• Krankengymnastik
• Krankengymnastik "Beckenboden"  (Tanzberger-Konzept)
• Manuelle Therapie / Osteopathie
• Kiefergelenksbehandlung  - Craniosakrale Therapie
• Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht 
• Manuelle Lymphdrainage (nach Dr. Vodder) und komplexe physikalische Entstauungstherapie
• KG auf neurophysiologischer Grundlage - u.a.  E-Technik nach dem Hanke – Konzept
• Atemtherapie / Atemphysiotherapie mit Geräteschulung
• Med. Trainingstherapie (KG - Gerät)
• Funktionelles Fitnesstraining 
• Entspannungsverfahren
• klassische physikalische Therapie z. B. Kryo- und Thermotherapie
• Kinesiotape 
• Orthopädische Rückenschule nach Dr. Brügger 
• Rückengesundheit Kinder - Rückenschule für Kinder 
• Gutscheine 

Heilpraktik  

• Osteopathie
• Kraniosakrale Therapie 
• ganzheitliche Laboranalyse 
• Ernährungsprogramm zur Stoffwechseloptimierung - Gesund & Aktiv
  (z. B. zur Gewichtsreduktion, Verdauungsprobleme, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Leistungsoptimierung...)
• Entgiftung (z. B. bei chron. Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Gelenk- und Muskelschmerzen, Unfruchtbarkeit...)
• Stärkung des Immunsystems (z. B. bei häufig wiederkehrenden Infekten...) 
• Mikroökologische Therapie  ("Darmkur", bei z. B. Blähungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Völlegefühl, Verstopfung)
• Schröpfbehandlung (bei Hexenschuss, muskuläre Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich, verklebte Narben...) 
• Narbenbehandlung 
• Vitamin- und Mineralstofftherapie 
• Infusions- und Injektionskonzepte
• Blutegeltherapie (z.B. Arthrose, Tinnitus, Arthritis, Rheuma, Entzündungen... u.v.m.)

Präventionskurse  

Die gesetzlichen Krankenkassen (§ 20 SGB V) übernehmen anteilig die  Kurskosten.

Sie bezahlen den Kurs bei mir und reichen nach dem Kurs die von mir ausgestellte Quittung und Teilnahmebescheinigung bei ihrer Krankenkasse ein. Sie bekommen dann, bei entsprechender Teilnahme zwischen

80 - 100 % ihrer Kosten von ihrer Krankenkasse zurückerstattet. 

Selbstzahler können selbstverständlich ebenfalls an den Präventionskursen teilnehmen. Eine Rückerstattung über die private Krankenversicherung ist nicht vorgesehen bzw. vorab individuell abzusprechen. 

Nordic Walking - Anfängerkurs 

Nordic-Walking ist Ganzkörpersport! Dabei wird das Herz-Kreislaufsystem beansprucht. Beim Laufen wird ihre Beinmuskulatur stark beansprucht und gestärkt. Durch das Schwingen der Stöcke werden zusätzlich Arme, Schulter und Rücken trainiert - Voraussetzung ist die Anwendung der richtigen Technik!!! Durch den Bewegungsablauf wird insgesamt ein großer Teil der Muskeln im Körper trainiert und Gelenke nicht zu stark belastet. 

Daher eignet sich diese Sportart auch optimal um überschüssige Pfunde los zu werden, sich dauerhaft fitter und gesünder zu fühlen. 

Wirkungen im Überblick:

+ schonender Ganzkörpersport

+ Stressabbau

+ positive Auswirkung auf das Wohlbefinden

+ regt die Fettverbrennung an

+ verbessert die Kondition

+ Muskeln werden besser durchblutet

+ Verklebungen werden gelöst und die Beweglichkeit gefördert 

+ .... 

Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten a´60 Minuten für 129,00 €

Termine: immer montags 18.30 ab 14.09.2020 (Ferienzeit kein Kurs)

Mitzubringen: bequeme Laufbekleidung, Getränk, Nordic-Walking-Stöcke

Gerne bin ich vorab bei der Entscheidungsfindung behilflich. 

(Ein guter Stock sollte aus Carbon sein, Handschlaufen besitzen, höhenverstellbar sein und rutschfeste Gummistopper besitzen)

Laufstark - Ihr sanftes Ausdauertraining vom Gehen zum Joggen   

(Joggen ist das Ziel des Kurses)

Laufen ist die natürlichste aller Formen des Herz-Kreislauf-Trainings und mit der richtigen Strategie ist es so einfach, es zu erlernen. 

In diesem Laufseminar zeige ich Ihnen, wie sie es schaffen, alleine oder in der Gruppe Ihre Gesundheit zu fördern. 

Sie erwartet ein attraktives Laufseminar über 10 Kurseinheiten mit Trainingsplanung, Trainingsaufbau, Leistungsdiagnostik, Techniktraining und natürliches Lauftraining. 

Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten a´60 Minuten für 129,00 €

Termine: immer dienstags 17.00 Uhr ab 08.09.2020 (Ferienzeit kein Kurs)

Mitzubringen: bequeme Laufbekleidung, Getränk, "gute" Laufschuhe

(am besten nach Laufanalyse im Fachhandel beraten lassen)

Nordic Walking - Fortgeschrittene (2021) 

Personal Training (auf Anfrage) 

Gesundheit ist zwar nicht alles - aber ohne Gesundheit ist alles nichts

(Arthur Schopenhauer)